Αναζήτηση Προφίλ

Forum

Οι πέντε καλύτερες ...
 
Notifications
Clear all

Οι πέντε καλύτερες τροφές για το πρωί μετά από ξενύχτι  

  RSS

Liaris
(@liaris)
Dr Γαμίκουλας Trusted User
Joined: 9 έτη ago
Posts: 6567
31/07/2019 9:21 ΠΜ  

Οι πέντε καλύτερες τροφές για το πρωί μετά από ξενύχτι

Θα σας κάνουν να ξεχάσετε τον πονοκέφαλο

Όσο και αν προσέχουμε τη διατροφή μας, η αλήθεια είναι ότι το καλοκαίρι – ή μάλλον τα κοκτέιλ του – έχει την ικανότητα να μας παρασύρει. Αν χθες το βράδυ ήπιατε λίγο περισσότερο από ό,τι υπολογίζατε και σήμερα υποφέρετε τις συνέπειες, κατευθυνθείτε αμέσως στο πιο κοντινό σούπερ μάρκετ και γεμίστε το καλάθι σας με τις παρακάτω τροφές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το χανγκόβερ!

 

Τζίντζερ
Αυτή η ιαματική ρίζα μπορεί να κάνει θαύματα για το στομάχι σας. Ψιλοκόψτε ή τρίψτε λίγο φρέσκο τζίντζερ και ρίξτε το σε βραστό νερό. Αφήστε το πέντε – δέκα λεπτά και έπειτα πιείτε το αργά. Η ναυτία θα εξαφανιστεί και παράλληλα θα αντισταθμίσετε την αφυδάτωση που προκαλεί στον οργανισμό σας το αλκοόλ.

Αβγά
Μπορεί να σας ακούγεται επικίνδυνη επιλογή αν αισθάνεστε τις επιδράσεις του αλκοόλ στην κοιλιά σας, όμως τα αβγά είναι πλούσια πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, οι οποίες μειώνονται σημαντικά από τη μέθη. Παράλληλα, περιέχουν κυστεΐνη, η οποία βοηθά τον οργανισμό μας να αποβάλει τις τοξίνες του αλκοόλ.

Αγκινάρες
Ξέρατε πως η αγκινάρα χρησιμοποιείτε για την καταπολέμηση διαταραχών του ήπατος και της πέψης ήδη από το 400 π.Χ.; Πλέον γνωρίζουμε ότι η δράση τους οφείλεται στην κυναρίνη, ένα από τα δραστικά συστατικά της, το οποίο συναντάται σε μικρές ποσότητες στα φύλλα της, αλλά γίνεται πολύ ισχυρότερο μέσα από τη διαδικασία της αποξήρανσης. Η δράση του συνίσταται στην διέγερση του ήπατος με αποτέλεσμα την μεγαλύτερη παραγωγή χολής. Παράλληλα, άλλα συστατικά της αγκινάρας μειώνουν τη ναυτία, την τάση για εμετό, τους εντερικούς σπασμούς και τα αέρια.

Νερό καρύδας
Ένας από τους κυριότερους λόγους που βιώνετε αυτό το φρικτό πράγμα που λέγεται χανγκόβερ είναι η αφυδάτωση. Το αλκοόλ λειτουργεί διουρητικά, δηλαδή μας κάνει να αποβάλλουμε περισσότερα υγρά από ό,τι καταναλώνουμε, με αποτέλεσμα τα επίπεδα νερού στο σώμα μας να μειώνονται σημαντικά. Το νερό καρύδας είναι εξαιρετική πηγή καλίου και μαγνησίου, πράγμα που βοηθά το σώμα μας να αναπληρώσει πιο γρήγορα τα υγρά που έχασε σε σχέση με το νερό της βρύσης.

Μπανάνες
Αν το νερό καρύδας δεν είναι του γούστου σας, μπορείτε να χαρίσετε στον οργανισμό σας το κάλιο που χρειάζεται τρώγοντας μία μπανάνα. Εκτός από την ενυδάτωση, το συγκεκριμένο μέταλλο βοηθά και με τις στομαχικές κράμπες και τη ναυτία. Επιπλέον, οι μπανάνες περιέχουν σάκχαρα, τα οποία επίσης μειώνονται σημαντικά από το αλκοόλ, δημιουργώντας σας το γνωστό αίσθημα αδυναμίας.


Παράθεση
MaD or BaD
(@mad-or-bad)
Dr Γαμίκουλας Admin
Joined: 2 έτη ago
Posts: 10978
31/07/2019 12:39 ΜΜ  

τα αυγά με τις πατατες είναι ότι πρέπει


ΑπάντησηΠαράθεση

Athens escorts and call girls

Athens Escorts & Call Girls

Liaris
(@liaris)
Dr Γαμίκουλας Trusted User
Joined: 9 έτη ago
Posts: 6567
31/07/2019 12:49 ΜΜ  
Posted by: @mad-or-bad

τα αυγά με τις πατατες είναι ότι πρέπει

πιες και δυο μπύρες κι άσε τους άλλους να λένε (αχ μυαλό δε βάζεις εσύ  χαχαχαχα)


ΑπάντησηΠαράθεση
sexmaniac69
(@sexmaniac69)
Νέο Μέλος Registered
Joined: 10 μήνες ago
Posts: 2
31/07/2019 1:12 ΜΜ  

Ενα βρωμικο με βραστό λουκάνικο ειναι οτι πρεπει


ΑπάντησηΠαράθεση

ero date

Γνωριμίες για Σεξ

MaD or BaD
(@mad-or-bad)
Dr Γαμίκουλας Admin
Joined: 2 έτη ago
Posts: 10978
31/07/2019 1:17 ΜΜ  

Πολύ γλυκό με σάλτσες για πρωινό


ΑπάντησηΠαράθεση
Darth Vader
(@darth-vader)
Κορυφαίος Γαμήκος Trusted User
Joined: 3 έτη ago
Posts: 1151
31/07/2019 5:49 ΜΜ  

Πίτσα και φραπέ...μ' αυτά ψηλώσαμε !

You don't know the power of the dark side...


ΑπάντησηΠαράθεση

Greek Porn

Skampilos
(@skampilos)
Γαμήκος Registered
Joined: 4 έτη ago
Posts: 223
01/08/2019 11:32 ΠΜ  

Για γρηγορη απαλλαγη πονοκεφαλου κλπ η καλυτερη λυση ειναι κατι γλυκο για την ενεργεια, σιροπιαστα π.χ. και οπωσδηποτε πολυ πολυ νερο χυμους κλπ


ΑπάντησηΠαράθεση