Αναζήτηση Προφίλ

Forum

Notifications
Clear all

ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ- SUPERFOODS  

  RSS

artinos
(@artinos)
Γαμίκουλας Trusted User Trusted User
Joined: 8 έτη ago
Posts: 2581
14/09/2020 11:29 ΜΜ  

?mtime=20200110105133&focal=none

Ashwagandha powder (Βιθανία ρίζα) (Βιολογική)

Η Ashwagandha είναι ένα από τα πιο σημαντικά βότανα της Aγιουρβεδικής ιατρικής. Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση μεγάλου εύρους παθήσεων αλλά είναι περισσότερο γνωστό για την ταχεία αποκατάσταση του οργανισμού μετά από κάποια ασθένεια και για την βελτίωση της μάθησης, της μνήμης και το χρόνο αντίδρασης του οργανισμού.

( Withania somnifera ) Η Ashwagandha, συχνά αναφέρεται και ως το "Ινδικό ginseng" και είναι ένα εξαιρετικό βότανο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιπλέον, έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της σεξουαλικής ικανότητας σε άντρες και γυναίκες.

Επιστημονικές έρευνες:
H Ashwagandha περιέχει πολλά χρήσιμα φαρμακευτικά χημικά όπως withanolides, (στεροειδείς λακτόνες), αλκαλοειδή, χολίνη, λιπαρά οξέα, αμινοξέα και ποικιλία σακχάρων. Ενώ τα φύλλα και τα φρούτα της έχουν αξιόλογες θεραπευτικές ιδιότητες, η ρίζα του φυτού Αshwagandha είναι το μέρος που συνήθως χρησιμοποιείται σε φυτικά φάρμακα της Δύσης. Ιατρικοί ερευνητές έχουν μελετήσει την Αshwagandha με μεγάλο ενδιαφέρον και οι διάφορες μέχρι σήμερα μελέτες συνοπτικά δείχνουν τα κάτωθι οφέλη:
• Προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Καταπολεμά τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες
• Βελτιώνει τη μάθηση, τη μνήμη και το χρόνο αντίδρασης του οργανισμού
• Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη χωρίς να προκαλεί νωθρότητα
• Μειώνει τη χοληστερόλη
• Επιβραδύνει την εκφύλιση των εγκεφαλικών κυττάρων
• Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Τρόπος χρήσης: H σκόνη Ashwagandha μπορεί να αναμειχθεί καλά με χυμούς, φυτικά ροφήματα ή γάλα σόγιας, γιαούρτια, ή μπορεί να προστεθεί στο αγαπημένο σας smoothie. Μπορεί επίσης να αναμειχθεί σε σπιτικές μπάρες ενέργειας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αυτή τη σκόνη σε πληθώρα μαγειρικών συνταγών. (6-8γρ. την ημέρα)

Nutritional Data
Typical Nutritional Information per 100g

Nutritional Value Results Unit
Energy 1008/240 kJ/kcal
Protein 3.33 g
Carbohydrate 46.6 g
of which sugars 6.45 g
Fat 0.3 g
of which saturates 0 g
Fibre 18.64 g
Salt 0.1 g

?mtime=20200110105241&focal=none

Catuaba powder

Σκόνη από το φλοιό του δέντρου Catuaba. Το Catuaba, γνωστό και ως "Δέντρο της Αγάπης", φύεται στα δάση του Αμαζονίου. Οι πρώτοι που χρησιμοποίησαν και εκτίμησαν τις ιδιότητες του φλοιού του δέντρου Catuaba ήταν η ινδιάνικη φυλή Tupi, οι οποίοι το χρησιμοποιούσαν κυρίως ως αφροδισιακό.

Γρήγορα ανακάλυψαν ότι ο φλοιός αυτός έχει πολύ περισσότερα οφέλη για την υγεία τους, όπως το ότι απαλείφει τον πόνο, αυξάνει την ενεργητικότητα, βελτιώνει τη μνήμη, καλμάρει τα νεύρα και διώχνει την κατάθλιψη.

Σήμερα, αυτό το βασικό, φυσικό αφροδισιακό της Βραζιλίας, βρίσκεται σε πολλά καταστήματα υγιεινών τροφών σε όλο τον κόσμο και χρησιμοποιείται ως διεγερτικό της ανδρικής λίμπιντο, αλλά και από ζευγάρια με σεξουαλικά προβλήματα που τις περισσότερες φορές οφείλονται στον σύγχρονο τρόπο ζωής, τον φόρτο εργασίας και το στρες. Η συχνή χρήση του αυξάνει την ένταση των οργασμών.

Λόγω της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος που προκαλεί, η καλύτερη ροή του αίματος προς το πέος έχει σαν αποτέλεσμα μια ισχυρότερη και μεγαλύτερη σε διάρκεια στύση. Στη Βραζιλία χρησιμοποιείται και για την ενίσχυση του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Καταπολεμά επίσης τη νευρικότητα, την ισχιαλγία, την αϋπνία και τη χρόνια κόπωση.

Ενισχύει το αίμα, το συκώτι και το κυκλοφορικό. Βοηθά στην πνευματική συγκέντρωση και παρέχει φυσική υποστήριξη στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Δοσολογία: 1 κουταλάκι γλυκού διαλυμένη σε νερό ή χυμό, να λαμβάνεται απογευματινές ώρες.

?mtime=20200110105223&focal=none

Camu Camu powder (Βιολογικό)

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα οφέλη για την υγεία μας των φρούτων camu-camu είναι ότι περιέχουν εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση της βιταμίνης C. Στην πραγματικότητα, όταν πρόκειται για τις καλύτερες φυσικές πηγές τροφίμων βιταμίνης C, είναι δύσκολο να το νικήσει κάποια.

Λόγω της συγκέντρωσης βιταμίνης C, των αντιοξειδωτικών και των φυτοχημικών που περιέχουν, έχουν αντισηπτική δράση, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλουν στην διατήρηση υγιών ούλων, ματιών και του δέρματος. Περιέχουν, αμινοξέα και σε σημαντικά επίπεδα β-καροτένιο, ασβέστιο, σίδηρο, νιασίνη, φώσφορο, ριβοφλαβίνη, και θειαμίνη. Φυσικά αντικαταθληπτικά.

Καταπολεμούν το διαβήτη, το άσθμα, την αρτηριοσκλήρωση, την ασθένεια του Πάρκινσον, μειώνουν τις φλεγμονές, βελτιώνουν το αναπνευστικό, βοηθούν στην πνευματική εγρήγορση και διαύγεια, δρουν κατά του ιού του έρπητα, προλαμβάνουν και καταπολεμούν τη γρίπη και το κρυολόγημα.

1. Ισχυρό αντι-φλεγμονώδες. Η βιταμίνη C βοηθά να εμποδίσει τη φλεγμονή που προκαλούν ασθένειες από το σχηματισμό μέσα στον οργανισμό μας, όπως και διάφορες άλλες βιταμίνες, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο CAMU CAMU.

2. Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου. Το πλούσιο αντιοξειδωτικό του προφίλ των camu camu είναι ισχυρό για την άμυνα κατά του καρκίνου, που προκαλούν ελεύθερες ριζες.

3. Προωθεί την υγεία των ματιών. Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα των ματιών, και μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει την υγιή όραση και την πρόληψη απώλειας της όρασης.

4. Προστατεύει από εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου. Μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της εστίασης και την πρόληψη κατά της "ομίχλης εγκεφάλου," οπως μπορεί επίσης να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.

5. Βελτιώνει τη διάθεση, τη γνωστική ισορροπία. Ένας από τους κορυφαίους στην ολιστική μέθοδο θεραπείας για την κατάθλιψη, ο Δρ Gary Null, Ph.D., ένας εθνικά αναγνωρισμένος διατροφολόγος και ερευνητής, αναφέρει το camu camu ως το δεύτερο πιο ισχυρό φρούτο. Πολλοί ασθενείς ήταν σε θέση να σταματήσουν το κάπνισμα, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα τους μετά την ενσωμάτωση του camu camu στην καθημερινή τους διατροφή.

6. Βελτιώνει τον μυϊκό ιστό. Αν η απώλεια βάρους και την οικοδόμηση υγιούς μυϊκού συστήματος είναι ένας από τους στόχους σας, το camu camu μπορεί να είναι μια καλή υποστήριξη. Φορτωμένο με μια σειρά από ευεργετικές βιταμίνες, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και άλλα θρεπτικά συστατικά, το camu camu μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της λειτουργίας και τη στάση των μυών σας.

7. Διατηρεί υγιές αναπαραγωγικό σύστημα. Πολλά από αυτά τα ίδια θρεπτικά συστατικά που βρέθηκαν σε camu camu βοήθούν για να καθαρίσουν το σώμα από τις βλαβερές τοξίνες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν την αναπαραγωγική λειτουργία και ενδεχομένως να οδηγήσουν σε στειρότητα.

8. Βοηθά στην πρόληψη των ιογενών, βακτηριακών λοιμώξεων. Τέτοια εισβολείς έχουν πολύ μικρότερη πιθανότητα να δημιουργηθούν μέσα στο σώμα μας, όταν το camu camu είναι μέρος της διατροφής μας. Σχετικά με την κοινή ιογενή λοίμωξη γνωστή ως έρπητα, ο Δρ Null βάζει το camu camu στην κορυφή της λίστας για αντι-ερπητική φυτοχημική δραστηριότητα.

9. Υποστηρίζει τo υγιή κολλαγόνο, τους συνδέσμους και τους τένοντες. H υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C του Camu camu το καθιστά ένα ισχυρό superfood για την οικοδόμηση ενός ισχυρού και ανθεκτικού κολλαγόνου μέσα στο σώμα. Οι σύνδεσμοι και οι τένοντες του σώματός μας αποτελούνται από κολλαγόνο, το camu camu μπορεί να βοηθήσει να γίνει πιο ισχυρό.

10. Υγιή μαλλιά. Έχει αποδειχθεί οτι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης και λάμψης των μαλλιών.

Τρόπος χρήσης: 1/2 - 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι με smoothies ή χυμό ή σε γιαούρτι μαζί με κάποιο φυσικό γλυκαντικό όπως μέλι, δημητριακά,κέικ κ.τ.λ.

 

Ποσοστό θρεπτικών συστατικών ανά 100g % Ημερήσια αξία
Νερό 94,1 g NA Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νερό
Πρωτεΐνη 0,4 g 1%
Λίπος 0,2 g NA
Βιταμίνη C 2145 mg 3575 % Περιέχει ακόμη περισσότερη βιταμίνη C από το acerola και το acai, δύο superfoods γνωστά για τα εξαιρετικά υψηλά περιεχόμενα βιταμίνης C
Καροτενοειδή 355 mcg NA Στα φρούτα camu-camu, η λουτεΐνη είναι το κυρίαρχο καροτενοειδές, ακολουθούμενο από βήτα-καροτένιο και ζεαξανθίνη
Ασβέστιο 15,7 mg 2%
Χαλκός 0,2 mg 10% Μια σχετικά καλή πηγή χαλκού
Σίδηρος 0,53 mg 3%
Μαγνήσιο 12,4 mg 3%
Μαγγάνιο 2,1 mg 106% Μια εξαιρετική πηγή μαγγανίου
Κάλιο 83,8 mg 2%
Νάτριο 11,1 mg
Ψευδάργυρος 0,36 mg 2%

?mtime=20200110105245&focal=none

Chia Seeds (Βιολογικά)

Για αιώνες αυτοί οι μικροί σπόροι χρησιμοποιηθήκαν ως μια από τις βασικές τροφές των Ινδιάνων της Νότιας Αμερικής. Δίνουν εξαιρετική ενέργεια όλη την ημέρα, σαν να έχουμε πάρει έναν μεσημεριανό υπνάκο.

Περιέχουν 30% πρωτεΐνη, 30% φυτικές ίνες και 30% Ω3 λιπαρά οξέα. Οι ίνες των σπόρων Chia απορροφούν νερό πολλαπλάσιο του όγκου τους. Στο στομάχι μετατρέπονται σε ένα είδος ζελέ, εμποδίζοντας τα ένζυμα του στομάχου να διασπάσουν τους υδατάνθρακες. Έτσι, εμποδίζονται οι υδατάνθρακες από το να μετατραπούν σε σάκχαρα, πράγμα ωφέλιμο ιδιαίτερα σε όσους έχουν προβλήματα σακχάρου στο αίμα.

Η ενέργεια και ευεξία που νιώθουμε με την κατανάλωσή τους προέρχεται από αυτή την αργή πέψη των υδατανθράκων. Η ιδιότητα αυτή της συγκράτησης νερού βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού μας.

Είναι επίσης, ιδιαίτερα ωφέλιμοι σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, κυρίως σε αυτές που οφείλονται σε ανθυγιεινή διατροφή και έλλειψη φυτικών ινών και πολύ χρήσιμοι στις δίαιτες, βοηθώντας στην απώλεια βάρους, κάνοντας τον οργανισμό να νιώθει πλήρης για ώρες χωρίς το αίσθημα της πείνας.

Οι σπόροι Chia μειώνουν τη χοληστερόλη, έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, βοηθούν στη λειτουργία του εγκεφάλου και είναι πολύ καλή πηγή Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6 λιπαρών οξέων. Χρησιμοποιούνται επίσης για προβλήματα υψηλής πίεσης, σε καρδιακές ασθένειες, στον σακχαρώδη διαβήτη, την οστεοπόρωση και την κυτταρική αναγέννηση κατά τη διάρκεια της κύησης.

Μουλιάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους για μισή ώρα στο νερό. Το ζελέ που προκύπτει το καταναλώνουμε πριν το μεσημεριανό φαγητό. Εναλακτικά μπορούμε να προσθέσουμε 1 κουταλάκι του γλυκού Chia ωμά σε δημητριακά, γιαούρτι, χυμούς, σαλάτες κ.λ.π

Σε περιπτώσεις υψηλού σακχάρου χρησιμοποιούμε τους σπόρους στη σαλάτα ή σε κάποιο άλλο φαγητό (όχι καυτό). Σε σοβαρές περιπτώσεις χρησιμοποιούμε 2 κουταλάκια του γλυκού 1 φορά την ημέρα.

?mtime=20200110105810&focal=none

Horny Goat Powder (Βιολογικό)

( Epimedium ) Το φυτό Horny goat σε σκόνη. Το όνομά του δεν είναι τυχαίο, αφού πρόκειται για ένα παραδοσιακό ισχυρό αφροδισιακό που αυξάνει τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες και αποδεδειγμένα τη στυτική λειτουργία στους άνδρες. Ο μύθος λέει ότι το όνομα του φυτού προέρχεται από έναν βοσκό που παρατήρησε ότι τα κατσίκια του ήταν πιο ενεργά σεξουαλικά μόλις μασούσαν τα φύλλα του φυτού.

Αν και έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί για τις παθήσεις των νεφρών, των αρθρώσεων και το συκώτι, στον δυτικό κόσμο έχει ευρύτατα χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό, για την καταπολέμηση της κόπωσης, αλλά και την απαλλαγή από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Οι αφροδισιακές του ιδιότητες οφείλονται ενδεχομένως στην αύξηση των επιπέδων του νιτρικού οξειδίου που χαλαρώνει τους μαλακούς μύες και επιτρέπει την καλύτερη ροή του αίματος προς τα σεξουαλικά όργανα.

Οι ερευνητές επίσης υποθέτουν ότι η δράση του οφείλεται στην αναστολή του ενζύμου PDE-5, όπως και το διάσημο φάρμακο Viagra. Κάποιες άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα του φυτού ρυθμίζει το επίπεδο της κορτιζόλης, της τεστοστερόνης και της ορμόνης του θυρεοειδούς.

Θεωρείται, επίσης, αντιβακτηριδιακό, αντιρρευματικό, αντιβηχικό, τονωτικό, αγγειοδιασταλτικό, ενώ λειτουργεί κατά του άσθματος, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και επιδρά θετικά σε περιπτώσεις αρθρίτιδας, υπέρτασης, χρόνιας βρογχίτιδας και αδύναμου ανοσοποιητικού.

Υπάρχουν ενδείξειςότι μπορεί να αποκαταστήσει τα χαμηλά επίπεδα της τεστοστερόνης, να μειώσει τη φθορά των οστών και φέρει την κορτιζόλη του οργανισμού σε φυσιολογικά επίπεδα. Κατέχει μια ιδιαίτερη θέση στην παραδοσιακή κινέζική ιατρική, ενώ γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλές σε όλο τον κόσμο.

Δοσολογία:
Δύο κουταλάκια του γλυκού για τους άνδρες και ένα για τις γυναίκες, διαλυμένο σε νερό η χυμό. Να λαμβάνεται τις απογευματινές ώρες.

?mtime=20200110110742&focal=none

Maca powder Premium 4 Root (Σκόνη Μάκα) (Βιολογική)

Βιολογική ρίζα Maca σε σκόνη. Το αρχαίο φυτό από το Περού με ευεργετική επίδραση στην αύξηση της ενέργειας, της αντοχής, της δύναμης και της σεξουαλικής ενέργειας, είναι γνωστό στους ιθαγενείς των Άνδεων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στη δύση κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους τελευταία ως ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής και χρησιμοποιείται ευρέως από τους ωμοφάγους, τους χορτοφάγους και τους αθλητές. Η οργανική ακατέργαστη σκόνη maca είναι ένα μείγμα από όλες τις 4 διαφορετικές ρίζες: 25% κόκκινη, κίτρινη, μοβ και μαύρη, καλύπτοντας όλα τα οφέλη της maca, προσφέροντάς σας ένα μοναδικό θρεπτικό προφίλ.

(Lepidium meyenii) Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την τόνωση της λίμπιντο σε άντρες και γυναίκες και την αύξηση της αντοχής και της ενέργειας που οφείλεται πιθανότατα στον ψευδάργυρο και το μαγνήσιο, τα οποία συμβάλλουν στην υγιή σεξουαλική λειτουργία και βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει φυσικά το άγχος.

Σύγχρονες κλινικές δοκιμές σε άντρες έχουν αποδείξει την ευεργετική συμβολή της στη , που οφείλεται πιθανότατα στην υψηλή συγκέντρωση πρωτεϊνών.

Μελετάται επίσης για την επίδρασή της στις περιπτώσεις ανικανότητας και στειρότητας.

Η χρήση της Maca μπορεί να βοηθήσει και σε συμπτώματα χρόνιας κόπωσης.

Ως ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής, αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού, συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος, αυξάνει τη ζωτικότητα, βελτιώνει τον ύπνο, εξισορροπεί συναισθηματικά τον άνθρωπο.

Συμβάλλει στην αντιγήρανση και δρα κατά των συμπτωμάτων της οστεοπόρωσης, εξαιτίας του ασβεστίου και της φυτικής πρωτεΐνης που περιέχει.

Αυτό το τελικό προϊόν Maca είναι πλήρες από θρεπτικά συστατικά. Χρειάζεται πάνω από 5 κιλά της ρίζας Maca για να γίνει το 1 κιλό της σκόνης Maca της εταιρείας Rainforest.

Ιδιότητες:

✔ βελτίωση της υγείας του δέρματος

✔ συντήρηση των οστών και των δοντιών

✔ φυσιολογική λειτουργία των μυών

✔ μεταφορά οξυγόνου στο σώμα

✔ διατήρηση της φυσιολογικής πίεσης του αίματος

✔ μείωση της κούρασης και της κόπωσης

✔ καλύτερο μεταβολισμό και ενέργεια

Τρόπος χρήση: 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα κυρίως πρωϊνές ώρες. Μπορείτε να τη διαλύσετε και σε νερό, χυμό φρούτων όπως το πορτοκάλι, γκείπφρουτ, γιαούρτι, δημητριακά, φρουτοσαλάτες κ.α.

Θα ήταν καλό να ληφθεί μεταξύ των γευμάτων.

Αποθηκεύστε Maca σκόνη σας σε δροσερό, ξηρό μέρος.

?mtime=20200110111126&focal=none

Mucuna Pruriens Powder

Το Mucuna Pruriens είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά φυτά στην Ινδία. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την τόνωση της λίμπιντο και τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες σε άνδρες και γυναίκες και από την Αγιουρβέδα για την αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης.

Οι καρποί του φυτού χρησιμοποιούνται από αθλητές για την αύξηση της μυϊκής μάζας, αλλά και για να κερδηθεί το βάρος που χάνεται από την υπερβολική άσκηση. Οι καρποί Mucuna Pruriens μας προσφέρουν το ένζυμο L-dopa, το οποίο σε συνδυασμό με την ντοπαμίνη, περιορίζει την απελευθέρωση της ορμόνης προλακτίνης από την υπόφυση, που θεωρείται η αιτία για την αποτυχία στύσης στους άνδρες. Το L-dopa χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της νόσου Πάρκινσον.

Η τακτική πρόσληψη των καρπών βοηθά στην προώθηση της γονιμότητας και βελτιώνει τη στύση. Χρησιμοποιείται ακόμα για τα εντερικά αέρια, τη διάρροια, το βήχα, τις ρευματικές παθήσεις, τους μυϊκούς πόνους, τον διαβήτη, τους πόνους περιόδου. Ταυτόχρονα, αυξάνει την ούρηση και μειώνει τον πυρετό, τα νεύρα, τη χοληστερόλη και τις φλεγμονές.

Τρόπος Χρήσης: Αναμίξετε 1/2 κουτ. του γλυκού 1 έως 3 φορές καθημερινά με νερό, χυμό, γιαούρτι ή προσθέστε το σε smoothies, τσάι κτλ. μια ώρα μετά το φαγητό.

?mtime=20200110111952&focal=none

Suma root powder

H ρίζα Suma σε σκόνη. Η χρήση της Suma Root οδηγεί στην αύξηση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και στη μυϊκή υπερτροφία. Για αιώνες έχει χρησιμοποιηθεί στις χώρες της Λατινικής Αμερικής για την επούλωση πληγών, την εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα, την ενδυνάμωση των μυών, την ανακούφιση από τους χρόνιους πόνους και τις φλεγμονές, την άνοδο της λίμπιντο και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος

Περιέχει 152 χρήσιμα για την υγεία στοιχεία και 19 αμινοξέα. Χρησιμοποιείται για την τόνωση του ανοσοποιητικού και κινητοποιεί τον οργανισμό για να αντιμετωπίσει την εποχική κατάθλιψη, την κούραση, τη χρόνια κόπωση και την έλλειψη ενέργειας, βοηθώντας το σώμα να ανακτήσει τη συνολική του ευεξία.

Η ρίζα Suma χρησιμοποιείται από πολλούς αθλητές παγκοσμίως για την ενίσχυση της απόδοσής τους (χωρίς τις παρενέργειες των αναβολικών φαρμάκων). Μάλιστα αποκαλείται και «το Ρωσικό Μυστικό», αφού χρησιμοποιήθηκε από τους Ρώσους αθλητές των Ολυμπιακών Αγώνων για τη μυϊκή ενδυνάμωση και την ενίσχυση της αντοχής τους με φυσικό τρόπο.

Γιατροί και βοτανολόγοι στη Βόρεια και Λατινική Αμερική, καθώς και στις χώρες της Βόρειας Ευρώπης, συνταγογραφούν τη ρίζα Suma σε περιπτώσεις, όπως είναι οι χρόνιοι πόνοι, η σεξουαλική ψυχρότητα και στα δύο φύλα, τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας και οι ορμονικές διαταραχές.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό (μαζί με σκόνη Maca ως φυσικό υποκατάστατο του Viagra), αποκαθιστώντας τη σεξουαλική λειτουργία σε άντρες και σε γυναίκες. Έχουν γίνει μελέτες για την επίδραση της ρίζας σε παθήσεις όπως: το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, υπέρταση, ρευματοειδή αρθρίτιδα, βακτηριακές μολύνσεις και σε διαβήτη τύπου ΙΙ. Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, τις ορμονικές διαταραχές (κυρίως οιστρογόνων) και του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, σε καλοήθη υπερπλασία προστάτη και σε πεπτικά έλκη.

Δοσολογια: 1 έως 1 ½ κουτ. του γλυκού σε νερό, γαλα, χυμό, δημητριακά μετά το φαγητό.

?mtime=20200110105744&focal=none

Γκουαράνα σκόνη (Guarana powder) (Βιολογική)

Στην αθλητική διατροφή και την διατροφή για Fitness μπορεί η Γκουαράνα με την περιεκτικότητά της σε ήπια καφεΐνη να χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς:

Bοηθάει με την περιεκτικότητά της σε καφεΐνη στην απελευθέρωση ενέργειας από τον μεταβολισμό του λίπους (λιπόλυση). Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να εξοικονομηθεί γλυκογόνο, έτσι ώστε να καθίστανται δυνατές οι επιβαρύνσεις διαρκείας δίχως διακοπή στην απόδοση.

1. Η Γκουαράνα αναζωογονεί δίχως να διεγείρει. Βοηθάει μέσω του εγκεφάλου στην ετοιμότητα για σωματική απόδοση, όπως επίσης και πνευματική απόδοση σε ακολουθία κινήσεων ή προγραμματιζόμενες επιδόσεις
2. Η Γκουαράνα βοηθάει με την περιεκτικότητά της σε καφεΐνη στην απελευθέρωση ενέργειας από τον μεταβολισμό του λίπους (λιπόλυση). Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να εξοικονομηθεί γλυκογόνο, έτσι ώστε να καθίστανται δυνατές οι επιβαρύνσεις διαρκείας δίχως διακοπή στην απόδοση.
3. Η Γκουαράνα μειώνει το αίσθημα της πείνας. Έτσι είναι ευκολότερο να αντέξει κανείς μια προπόνηση δίχως λήψη υδατανθράκων. Η προπόνηση αποφέρει με αυτόν τον τρόπο ένα καλύτερο αποτέλεσμα στο μεταβολισμό του λίπους. Στον αθλητή Fitness, που το βάρος παίζει σημαντικό ρόλο, δίνεται με την Γκουαράνα η δυνατότητα να μειώσει ευκολότερα τα αποθέματα λίπους. Κι εκτός αυτού είναι μικρότερος ο κίνδυνος να ληφθεί πάλι μετά την άσκηση, λόγω πείνας, ό,τι με κόπο έχει καεί.

Κλείνοντας μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η Γκουαράνα συμπληρώνει με ευνοϊκό τρόπο την προωθητική δράση της Καρνιτίνης για την καύση του λίπους, διότι απελευθερώνει τα λιπαρά οξέα από τους λιπώδεις ιστούς, τα οποία μεταφέρονται μετά με τη βοήθεια της Καρνιτίνης στον τόπο της καύσης του λίπους, τα κύτταρα. Αλλά και η Γκουαράνα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την προπόνηση η οποία είναι απαραίτητη για την εντατική καύση του λίπους: γρήγορη αποβολή του λίπους.

Κείμενο: Νίκος Μαντζουράνης
Διδάκτωρ Αθλητικής Φυσιολογίας
Πηγή: http://www.sportlesvos.gr

Χρήση: 0.5γρ έως 1γρ μέχρι και 2 φορές την ημέρα πρωί και απόγευμα για την απώλεια βάρους και τον έλεγχο της όρεξης για μια δραστήρια ημέρα. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση. Η επίδραση της διαρκεί 2 έως 4 ώρες. Να μην καταναλώνεται πριν τον ύπνο.

?mtime=20200110105645&focal=none

Κορεάτικο τζινσενγκ - Ginseng panax

Το κορεάτικο τζίνσενγκ (Panax Ginseng) θεωρείται Ρίζα-φάρμακο για πολλές ασθένειες. Έχει τονωτικές, αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μειώνει τη συναισθηματική φόρτιση και το άγχος, αυξάνει την πνευματική διαύγεια και εγρήγορση, τονώνει το ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα. Κλινικές μελέτες έδειξαν ότι η κατανάλωση του διευκολύνει τη στύση και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, την παραγωγή σπέρματος και την αύξηση της αντοχής σε αθλητές.

Απομακρύνει τις τοξίνες απο τον οργανισμό μεταφέροντας οξυγόνοστα κύτταρα. Βοηθά στην απορρόφηση των βιταμινων και των μετάλλων διεγείροντας τους ενδοκρινείς αδένες.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το Panax ginseng για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού και την πρόληψη του καρκίνου των ωοθηκών, καρκίνο του ήπατος, καρκίνο του πνεύμονα, και καρκίνο του δέρματος.

Άλλες χρήσεις περιλαμβάνουν τη θεραπεία της αναιμίας, της χρόνιας βρογχίτιδας, της γρίπης των χοίρων, προδιαβήτη και διαβήτη, φλεγμονή του στομάχου (γαστρίτιδα), πυρετό, πονοκέφαλο, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), HIV / AIDS, προβλήματα γονιμότητας και σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες, για την αύξηση της σεξουαλικής διέγερσης στις γυναίκες, και άσθμα

Το Κορεάτικο τζίνσενγκ χρησιμοποιείται επίσης για αιμορραγικές διαταραχές, απώλεια της όρεξης, ο εμετός, εντερικά προβλήματα, πέτρες στη χολή, κακή αναπνοή, ινομυαλγία, διαταραχές του ύπνου (αϋπνία), νευρικός πόνος, πόνος στις αρθρώσεις, ζάλη, κεφαλαλγία, απώλεια ακοής, σπασμοί, εξάψεις λόγω εμμηνόπαυσης, κοινό κρυολόγημα και γρίπη, καρδιακή ανεπάρκεια, υψηλή αρτηριακή πίεση, την ποιότητα ζωής, ζαρωμένο δέρμα, και να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Μερικοί άνδρες εφαρμόζουν Panax ginseng στο δέρμα του πέους, ως μέρος μιας πολλαπλής συστατικό προϊόν για τη θεραπεία της πρόωρης οργασμό (πρόωρη εκσπερμάτωση).

Είναι προσαρμογόνο.

Προσαρμογόνες θεωρούνται οι ουσίες που επαναφέρουν τον οργανισμό στη φυσιολογική του λειτουργία, όταν για κάποιο λόγο διαταράσσεται η ισορροπία του.

Επίσης αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού μας σε όλους τους χημικούς, βιολογικούς παράγοντες και ερεθίσματα που δεχόμαστε καθημερινά και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Δεν είναι τυχαίο ότι χρησιμοποιείται στην Κίνα από αρχαιοτάτων χρόνων και ονομάζεται "Η ρίζα της ζωής".

Τρόπος χρήσης: Προσθέστε τη σκόνη στο φαγητό σας ή χρησιμοποιήστε την ως ρόφημα, διαλύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι χλιαρό ή ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε τη σκόνη για δύο έως τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια αφήστε ένα κενό μιας εβδομάδας, πριν καταναλώσετε ξανά.

Προσοχή! Η υπερβολική χρήση Ginseng ενδέχεται να προκαλέσει αϋπνία. Εάν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη χρήση της. Να μην λαμβάνεται από άτομα που ακολουθούν αγωγή με αντικαταθλιπτικά.

?mtime=20200110110713&focal=none

Λιναρόσπορος

Προερχόμενο από το φυτό “λινάρι” ή “λίνο”, ο λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις αρχαιότερες καλλιέργειες στον κόσμο. Περιέχει φυτικές ίνες, Ω-3, Ω-6, ασβέστιο και βιταμίνη C, είναι χαμηλό σε νάτριο και δεν περιέχει γλουτένη. Ο λιναρόσπορος ενδείκνυται σε πρόγραμμα διατροφής για χάσιμο λίπους και ανήκει στην ομάδα σουπερ τροφών (superfoods).

Είναι μια τροφή με μικρή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και αποτελεί εξαιρετική επιλογή για όσους πάσχουν από ζάχαρο και γενικότερα για άτομα που πρέπει να περιορίσουν την ποσότητα των σακχάρων στη διατροφή τους. Το σουσάμι έρχεται δεύτερο στην περιεκτικότητα του σε λιγνάνες και περιέχει το 1/7 των λιγνανών του λιναρόσπορου.

Στη μεσογειακή διατροφή, αρκετές συνταγές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, προσθέτουν λιναρόσπορο.

Ο λιναρόσπορος περιέχει μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και προτιμάται να φροντίζουμε τη καθημερινή διατροφή μας στη κατανάλωση νερού ώστε να πετυχαίνουμε την καλύτερη απορρόφηση από τον οργανισμό.

Ιδιότητες: Ο λιναρόσπορος βοηθάει στη χοληστερίνη, καθώς είναι ένα τρόφιμο με χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και νάτριο και αποτελεί καλή πηγή ω-3 λιπαρών οξέων και κυρίως α-λινολεϊκό οξύ (ALA), μαγνησίου, φωσφόρου, χαλκού, μαγγανίου, φυτικών ινών και βιταμίνης Β6.

Ειναι πλούσιος σε φυτοθρεπτικά συστατικά που ονομάζονται λιγνάνες, μία από τις κύριες κατηγορίες των φυτοοιστρογόνων που παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία. Οι λιγνάνες μελετώνται για πιθανή χρήση στην πρόληψη καρκίνου, ιδιαιτέρως καρκίνο του μαστού και βοηθούν στην πρόληψη διαβήτη τύπου 2, ενισχύουν την γονιμότητα και μειώνουν τα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης.

Εφαρμογές: Ο λιναρόσπορος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία αρτοσκευασμάτων όπως μπισκότα, κέικ, ψωμί πολύσπορο, κουλούρια και άλλα.

Συμβουλές για καθημερινή κατανάλωση λιναρόσπορου για μια υγιεινή διατροφή!

Προσθέστε λιναρόσπορο στα δημητριακά σας ή στη βρώμη στο πρωινό.
Προσθέστε ένα κουταλάκι αλεσμένου λιναρόσπορου στη μουστάρδα ή στη μαγιονέζα που αλείφετε σε σάντουιτς σε ένα γεύμα.
Μείγμα λιναρόσπορου σε χυμό ή smoothies.
Πασπαλίστε σε σαλάτες ή σούπες.
Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο στο γιαούρτι σας.
Προσθήκη λιναριού σε σάλτσες ντομάτας ή κατσαρόλας.
Προσθήκη λιναρόσπορου σε κεφτέδες ή ρολό.

Οι ομάδες ανθρώπων που δεν συνιστάται να καταναλώνουν λιναρόσπορο

Έγκυες Γυναίκες – Επειδή μπορεί να διεγείρει την εμμηνόρροια ή να έχει άλλες ορμονικές επιδράσεις, με σοβαρές συνέπειες στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Διαβητικοί Ασθενείς – Επειδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει, μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Άτομα Με Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση (Υπόταση) – Επειδή θα μπορούσε να μειώσει τη διαστολική αρτηριακή πίεση.

Άτομα Με Υψηλή Αρτηριακή Πίεση (Υπέρταση) – Επειδή όταν καταναλώνουν λιναρόσπορο σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή που μειώνει την αρτηριακή πίεση, μπορεί να την μειώσει περαιτέρω.

Άτομα Με Διαταραχές Πήξης Του Αίματος – Επειδή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας, καθώς μειώνει την πήξη. Το ίδιο ισχύει και για άτομα που παίρνουν φάρμακα ή συμπληρώματα για την αραίωση του αίματος.

Άτομα Με Διπολική Διαταραχή – Επειδή ο λιναρόσπορος έχει συνδεθεί με συμπτώματα μανίας.

?mtime=20200110112424&focal=none

Τριβόλι σκόνη (Premium Tribulus Terrestris) (Βio)

To Tribulus terrestris ενισχύει τη γονιμότητα και προάγει την αναζωογόνηση του σώματος. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι, αν και δεν περιέχει ορμόνες, βοηθά τους άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας στην φυσιολογική παραγωγή ορμονών.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε ασχολείται είτε ερασιτεχνικά είτε επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Τα κύριο συστατικό του η σαπωνίνη, έχει βρεθεί πως αυξάνει τα επίπεδα της LH, η οποία είναι η φυσική παραγωγή της τεστοστερόνης.

Δραστικές ουσίες

Protodioscin: φυσικό αναβολικό, συγγενική η δράση του με την αυξητική ορμόνη. Σαπωνίνη: Οι σαπωνίνες είναι ευρέως διαδεδομένες στο φυτικό βασίλειο και συνίστανται από μια ποικίλη ομάδα μη πολικών τριτερπενίων. Στις σαπωνίνες αποδίδονται ιδιότητες όπως η ρύθμιση της χοληστερίνης και η θωράκιση εναντίον του καρκίνου.

Ο τρόπος δράσης του Το Tribulus δεν είναι ορμόνη, αλλά ανεβάζει την τεστοστερόνη αυξάνοντας το επίπεδο της luteinising (LH) ορμόνης που εκκρίνεται στην υπόφυση. Η LH διεγείρει την έκκριση σεξουαλικών στεροειδών από τα γονίδια (gonads) τόσο των αρσενικών όσο και των θηλυκών. Σε αρσενικά όργανα, η LH δένεται με τους υποδοχείς ενεργοποιώντας την σύνθεση και την έκκριση τεστοστερόνης, ενώ στα θηλυκά, τα κύτταρα στις ωοθήκες ενεργοποιείται η σύνθεση οιστρογόνου.

Μελέτες – Ανάλυση Το Tribulus είναι ένα φυσικό προϊόν που αυξάνει με φυσικό τρόπο την παραγωγή τεστοστερόνης του οργανισμού έως και 40%. Για πολλά χρόνια υπήρξε το μεγάλο μυστικό της επιτυχίας των αθλητών του Ανατολικού Μπλοκ. Σε αντίθεση με άλλες ουσίες το Tribulus είναι ένα προϊόν που δεν προσφέρει έτοιμη τεστοστερόνη στον οργανισμό, αλλά βοηθά φυσικά στην παραγωγή της ενδογενούς τεστοστερόνης. Το βότανο αυτό επιδρά στους άνδρες, αυξάνοντας την ανδρική ορμόνη, τεστοστερόνη, βοηθά στη σπερματογένεση αυξάνοντας τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, και αυξάνει τη σεξουαλική διάθεση. Στις γυναίκες επίσης τονώνει τη σεξουαλική διάθεση και βοηθά να ξεπεραστούν τα διάφορα ψυχοσωματικά προβλήματα που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση όπως αϋπνία, υπερένταση, απάθεια, υπερευαισθησία και υπεραιμία. Το ίδιο βοηθά σε περιπτώσεις που παρουσιάζονται τα προβλήματα αυτά σε πρόωρη αφαίρεση των μητρικών. Το φυτό είναι χωρίς παρενέργειες και μπορεί να παίρνεται για απεριόριστο χρόνο. Όμως συστήνεται να γίνονται μικρά διαλείμματα μετά την πρώτη δίμηνη ή τρίμηνη συνεχή λήψη του, που κανονικά αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών και διορθώνει τη σεξουαλική διάθεση.

Σεξουαλική Επίδοση Τα κύρια συστατικά του Tribulus Terrestris φαίνεται ότι αυξάνουν τη σεξουαλική ορμή, τη γονιμότητα και την ευκινησία του σπερματοζωαρίου. Τώρα πολλές ιατρικές θεραπείες χρησιμοποιούν το Tribulus Terrestris για να αυξήσουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης και στα δύο φύλα, να ρυθμίσουν τα ανόργανα στοιχεία του σώματος και να καθαρίσουν τις φλέβες και τις αρτηρίες. Ένα μεγάλο ποσοστό αντρών που ακολουθεί αυτή τη θεραπεία έχει πετύχει να αυξήσει τη σεξουαλική δυναμική και να ελέγχει τις γρήγορες εκσπερματώσεις. Όσο για τις γυναίκες που ακολουθούν τη θεραπεία αυτή, έχουν αυξήσει τη σεξουαλική τους επιθυμία και απολαμβάνουν πολλαπλούς οργασμούς.

Επιστημονική Έρευνα Λόγω των φημισμένων προνομίων του φυτού, οι αθλητές έχουν χρησιμοποιήσει το Tribulus Terrestris για να ανεβάσουν τα επίπεδα ενέργειας, να προωθήσουν την υγιεινή παραγωγή ορμονών, να βελτιώσουν την μυϊκή δύναμη και να υποστηρίξουν την αθλητική προπόνηση. Παρόλο που δεν είναι ξεκάθαρο πώς το Tribulus Terrestris φτάνει σε αυτά τα αποτελέσματα, η επιστημονική έρευνα έχει προτείνει διάφορους πιθανούς μηχανισμούς δράσης. Εκτός από φάρμακο κατά της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και της ανδρικής στειρότητας, το tribulus terrestris βοηθάει στην αντιμετώπιση και άλλων παθήσεων, ιδίως αυτών που αφορούν το ουροποιητικό σύστημα, όπως η δυσκολία κατά την ούρηση, ενώ βελτιώνει και τη λειτουργία του προστάτη. Σήμερα χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα βότανα για την ανακούφιση των ματιών από τη φαγούρα, για την καλυτέρευση της όρασης και τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας. Έχει χρησιμοποιηθεί επίσης για την ανακούφιση και από τον πόνο των πλευρών και για την αντιμετώπιση της υψηλής πίεσης του αίματος. Πρόκειται για ένα πολύ καλό χωνευτικό, ενώ συμβάλλει στην αποτοξίνωση του πεπτικού συστήματος και του ήπατος.

Ιδιότητες:

Είναι ένα ισχυρό βότανο το οποίο έχει την ιδιότητα να αυξάνει με ασφαλή και φυσικό τρόπο τα επίπεδα τεστοστερόνης, αυξάνοντας έτσι τη δύναμη και τη μυϊκήμάζα.

Αυξάνει το χρόνο ανάρρωσης, την ενέργεια και την ευεξία. Το προϊόν αυτό είναι ιδανικό για αθλητές δύναμης και γενικότερα από άτομα που ασκούνται σκληρά. Ένα από τα ιδανικά συμπληρώματα διατροφής, εάν θέλετε να αυξήσετε δραματικά την μυϊκή σας δύναμη χωρίς να προκαλέσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Τρόπος χρήσης: Η συνηθισμένη δοσολογία είναι (1/2 κ.γ - 1.1/2 κγ.) την ημέρα για περίοδο 8 εβδομάδων. Ξεκινήστε με μία δόση μέρα παρά μέρα και σιγά σιγά προχωρήστε μέχρι το επίπεδο της προτεινόμενης δοσολογίας. Μετά κάντε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδες. Επαναλάβετε τη λήψη με διαλείμματα ανά 4 - 6 εβδομάδες. Διαλύεται σε νερό ή χυμό.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100g:
Θερμίδες 170kcal - Πρωτεΐνη 4,9 g - Λιπαρά 0,03g - Υδατάνθρακες 19,3 g - Φυτικές ίνες 4.3g - Βιταμίνη Α 847 pg - Βιταμίνη Β1 0,07 mg - Βιταμίνη Β2 0,2 mg - Νιασίνη 1,5mg - Βιταμίνη C 23mg - Ασβέστιο 363mg - Φωσφόρος 22mg - Θειικός σίδηρος 6,6 mg


FF liked
Παράθεση
MaD or BaD
(@mad-or-bad)
Dr Γαμίκουλας Admin
Joined: 3 έτη ago
Posts: 13200
15/09/2020 10:11 ΠΜ  

Αν κάνουμε μία μίξη όλων αυτών τρυπάμαι τον τοίχο?

αχαχαχαχαχαχα


ΑπάντησηΠαράθεση

Greek Porn

artinos
(@artinos)
Γαμίκουλας Trusted User Trusted User
Joined: 8 έτη ago
Posts: 2581
15/09/2020 1:09 ΜΜ  
Posted by: @mad-or-bad

Αν κάνουμε μία μίξη όλων αυτών τρυπάμαι τον τοίχο?

αχαχαχαχαχαχα

Δεν ξερω.. ξεκίνησα μακα κ γκουαρανα... θα σου πω τα αποτέλεσμα σε καμια βδομαδα... χαχαχαχαχα 


ΑπάντησηΠαράθεση
MaD or BaD
(@mad-or-bad)
Dr Γαμίκουλας Admin
Joined: 3 έτη ago
Posts: 13200
15/09/2020 2:15 ΜΜ  

@artinos ταραξάκος δουλεύει σίγουρα


ΑπάντησηΠαράθεση

Model Escorts gr Athens Escorts

 

Model Escorts Gr Athens Escorts

demonasg
(@demonasg)
Κορυφαίος Γαμήκος Registered
Joined: 10 έτη ago
Posts: 1505
17/09/2020 5:50 ΜΜ  

   φουλ σε βαρέα μέταλλα οι σκόνες σου αδελφέ......


ΑπάντησηΠαράθεση
artinos
(@artinos)
Γαμίκουλας Trusted User Trusted User
Joined: 8 έτη ago
Posts: 2581
17/09/2020 7:19 ΜΜ  
Posted by: @demonasg

   φουλ σε βαρέα μέταλλα οι σκόνες σου αδελφέ......

Για ποιο απολα λες ?? Σε 2-3 ειχα βρει τι στοιχεία έχουν αλλά σε ποσότητα των 100 γραμμάριων. Παντως δεν γραφει σε καποιο απο αυτα οτι μετα απο καποιο χρονικο διαστημα πρεπει να το σταματησεις λογο τοξικοτητας


ΑπάντησηΠαράθεση

Athens escorts and call girls

Athens Escorts & Call Girls

artinos
(@artinos)
Γαμίκουλας Trusted User Trusted User
Joined: 8 έτη ago
Posts: 2581
17/09/2020 7:23 ΜΜ  

Εψαξα λιγο ποιες τροφές, συμπληρώματα κ βοτανα αποτοξινονουν τον οργανισμό απο βαρέα μέταλλα και άλλα επιβλαβή συστατικά π παίρνουμε μεσώ διατροφής κλπ

Σελήνιο

Αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό ιχνοστοιχείο το οποίο αναστέλλει τη δράση του υδραργύρου και του μόλυβδου, ενώ βοηθά στην αποβολή των βαρέων μετάλλων από τα κύτταρα , κυρίως μέσω των νεφρών. Η συμπληρωματική χορήγηση σεληνίου βοηθά στη μείωση της βιοσυσσώρευσης βαρέων μετάλλων στο σώμα.

Βιταμίνη C

Ένα από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά μόρια το οποίο δεσμεύει και αδρανοποιεί τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες που προκαλούν τα βαρέα μέταλλα, όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος και το κάδμιο. Υψηλές δόσεις ασκορβικού οξέος (>500mg/ημέρα) συμβάλλει στη μειωμένη πρόσληψη βαρέων μετάλλων από τα κύτταρα ενώ φαίνεται να μειώνει και την τοξικότητά τους.

Σκόρδο

Μέσω χηλοποίησης, χάρη στη συγκέντρωσή του σε θείο και κυστεΐνη, μπορεί και συνδέεται με τα βαρέα μέταλλα, διευκολύνοντας έτσι την αποβολή τους από το σώμα. Επιπλέον περιέχει ουσίες οι οποίες προστατεύουν από τις οξειδωτικές βλάβες των βαρέων μετάλλων.

Άλφα λιποϊκό οξύ και γλουταθειόνη

Αποτελούν από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά μόρια των κυττάρων. Αναστέλλουν οξειδωτικές βλάβες και βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία και άλλων αντιοξειδωτικών μηχανισμών. Στο μόριο τους περιέχουν θείο, καθιστώντας τα ικανά να δεσμεύουν μέσω χηλοποίησης διάφορα μέταλλα, βοηθώντας έτσι την αποβολή τους από τα κύτταρα.

Βιταμίνη Ε

Αποτελεί μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μειώνει τις βλάβες των βαρέων μετάλλων, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού και τη δράση άλλων αντιοξειδωτικών μορίων.

Χλωρέλλα – Chlorella

Αποτελεί ένα φύκος το οποίο είναι πλούσιο σε χλωροφύλλη. Έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες καθώς δεσμεύει στο μόριο του βαρέα μέταλλα, βοηθώντας στην αποβολή τους από τα κύτταρα (ψευδάργυρο, κάδμιο, χαλκό και μόλυβδο). Συμβάλλει στη μείωση της συσσώρευσης των βαρέων μετάλλων στα κύτταρα, ενώ επιταχύνει την απέκκρισή τους από τον οργανισμό.

Ζεόλιθος – Zeolite

Ο ζεόλιθος αποτελεί ένα ορυκτό το οποίο παρουσιάζει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δεσμεύει βαρέα μέταλλα και συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Γαϊδουράγκαθο – Milk Thistle

Χρησιμοποιείται για την αποτοξίνωση και καλύτερη λειτουργία του ήπατος. Το ήπαρ αποτελεί το πιο σημαντικό όργανο στη λειτουργία του μεταβολισμού και της αποτοξίνωσης του αίματος από τοξικές ουσίες. Το γαϊδουράγκαθο βοηθάει στην αναγέννηση των κυττάρων του ήπατος καθώς και στην καλύτερη λειτουργία του.

Κορίανδρος – Cilantro

Δεσμεύει στο μόριο του βαρέα μέταλλα, όπως είναι ο υδράργυρος και ο μόλυβδος. Μειώνει τη βιοσυσσώρευσή τους στους ιστούς (νεφρά) και στα οστά, ενώ επίσης αναστέλλει την τοξική τους δράση.

NAC – N-Acetyl Cysteine

To ΝΑC αποτελεί πηγή L-κυστεΐνης για τον οργανισμό καθώς και πρόδρομο μόριο στην παραγωγή γλουταθειόνης. Αποτελεί δότη μορίων θείου, και ως αμινοξύ μπορεί και προσδένεται σε μέταλλα, βοηθώντας στην αποβολή τους από τον οργανισμό μέσω των νεφρών. Επιπλέον βοηθάει στην παραγωγή γλουταθειόνης, ενισχύοντας έμμεσα την αντιοξειδωτική ικανότητα των κυττάρων.

Προβιοτικά

Αποτελούν φιλικά βακτήρια τα οποία βελτιώνουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, ενισχύουν το βλεννογόνο του εντέρου και συμβάλλουν στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Σε μελέτες φάνηκε πως ορισμένα βακτήρια (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium breve) δεσμεύουν βαρέα μέταλλα μειώνοντας την τοξική τους επίδραση και τη συσσώρευσή τους στους ιστούς.


ΑπάντησηΠαράθεση
demonasg
(@demonasg)
Κορυφαίος Γαμήκος Registered
Joined: 10 έτη ago
Posts: 1505
17/09/2020 8:27 ΜΜ  

@artinos εννοείται δεν το γράφει!! τι θες να γράφει ότι έχει βαρέα μέταλλα;;; Τα περισσότερα από αυτά τα παράγονται Κινα ή Ινδιες υπό συνθήκες λίαν προβληματικής υγιεινής. για δες το λίγο...


ΑπάντησηΠαράθεση

Sex Ads, Αγγελίες σεξ

Δωρεάν Αγγελίες Σεξ  Free Sex Ads